Що взяти маленькому мандрівнику влітку: гайд від педіатрів Doctor Sam

Поїздка з дитиною влітку – це спека, новий клімат, інше харчування, комахи, сонце і ризик зірвати режим. Кожен забутий засіб може обернутись стресом, температурою або ніччю без сну. 

Щоб уникнути цього, педіатри Doctor Sam підготували практичний гайд – що взяти з собою в подорож із дитиною, аби почуватися спокійно в дорозі, у готелі, на екскурсії чи навіть на звичайній прогулянці в новому місті.

Аптечка першої допомоги

• жарознижувальне (у формі, яка підходить дитині)
• засіб від алергії 
• сорбент 
• антисептик для обробки шкіри
• пластирі, бинт, стерильні серветки
• засіб від укусів комах

Захист від сонця і спеки

• крем з SPF 50+ (дитячий)
• головний убір (панамка, кепка) 
• сонцезахисні окуляри (із UV-захистом) 
• багаторазова пляшечка для води

Їжа і комфорт 

• легкий перекус (батончики, печиво без алергенів)
• улюблений посуд (поїльник, ложка)
• термопляшка для збереження прохолодної води
• улюблена іграшка/плед/подушка

Одяг

• 3–5 легких комплектів одягу (бавовна)
• один теплий комплект (кофта, штани – на вечір)
• дощовик 
• зручне взуття + сандалі
• купальник/плавки, головний убір

Документи та важливе

• копія свідоцтва про народження або паспорт дитини
• медична страховка
• контакти педіатра або клініки

Те, що часто забувають, але воно рятує

• вологі серветки + сухі серветки
• невеликий рушник або багаторазова пелюшка
• компактна книжка, фломастери, дрібні іграшки

Порада від педіатрів Doctor Sam

Не потрібно брати “все, що може знадобитись”. Візьміть лише те, що допоможе дитині почуватись спокійно, а вам – не метушитись у критичний момент. Плануйте маршрут, враховуйте час сну, адаптацію до їжі, і завжди майте під рукою базовий запас турботи.

Doctor Sam поруч – навіть якщо ви тимчасово далеко.