Горелік Валерія Володимирівна
Ортопед-травматолог, Хірург дитячий
Біль у спині та суглобах, травми, обмеження рухливості, проблеми з хребтом, м’язами, зв’язками чи кістками потребують точної діагностики та правильно підібраного лікування. В Doctor Sam ортопеди і травматологи визначають причину болю та порушень, оцінюють стан опорно-рухового апарату та формують індивідуальний план лікування.
Пошкоджені зв’язки, сухожилля або меніск можуть залишатися вразливими навіть тоді, коли людина вже може нормально ходити і не відчуває болю. Тому повернення до спорту чи звичного фізичного навантаження має бути поступовим: спочатку відновлюють рухливість і силу, потім стабільність суглоба та лише після цього збільшують інтенсивність навантажень. Якщо під час відновлення знову з’являються набряк, біль, блокування суглоба чи обмеження рухів, це сигнал, що навантаження збільшувати рано і стан потребує повторної оцінки.
Спортивні травми найчастіше включають розтягнення та розриви зв’язок, пошкодження меніска, вивихи, травми сухожиль і м’язів. Часто травмуються коліно, гомілкостоп, плече та лікоть. Окремо виділяють травми від перевантаження – тендинопатії, мікротравми та біль у суглобах, що виникає під час регулярних тренувань.
При травмі коліна, гомілкостопа або плеча важливо визначити характер ушкодження до повернення до спорту. Відсутність болю не завжди означає повне відновлення: після травми зв’язок, меніска або сухожиль мають відновитися рухливість, сила та стабільність суглоба. Ортопед-травматолог визначає необхідну діагностику та безпечний рівень фізичного навантаження.
