Школа батьківства. Підготовка до пологів. До батьківства.

РОЗКЛАД

• 1 заняття: 1 листопада, 11:00 – 13:30 (з перервою)
• 2 заняття: 8 листопада, 11:00 – 13:30 (з перервою)
• 3 заняття: 15 листопада, 11:00 – 13:30 (з перервою)
• 4 заняття: 29 листопада, 11:00 – 13:30 (з перервою)

СПІКЕРИ

• Перинатальний психолог: Лісна Ірина Миколаївна
• Акушер-гінеколог: Олійник Анна Олександрівна
• Педіатр: Сіладі Йосип Йосипович

АУДИТОРІЯ

Пари, які готуються до батьківства, вагітні жінки з терміном від 20 тижнів. Група обмежена до 5 пар.

Програма складається із чотирьох занять і включає такі теми:

• Зміни напередодні пологів
• Пологи. Фізичне та психологічне налаштування
• Пологи-день народження дитини
• Особливості догляду за новонародженим

Мета: підготувати родину до появи дитини. 

Завдання:

• діагностична робота (інтерв’ю, проективні методики)
• лекційна частина (акушер-гінеколог, педіатр)
• тренінгова робота над готовністю до появи малюка

1 заняття: 

Напередодні пологів. Психологічні та фізіологічні зміни (психолог, акушер-гінеколог)

Дата та час: 1 листопада, 11:00 – 13:30 (з перервою)

​Теорія: Інформаційна бесіда із сімейними парами. Психологічна та фізіологічна готовність до пологів.

Практика: Проективна методика «Я та моє дитя». Техніки дихання. Релаксація. Масаж

Що ви дізнаєтесь:

• Психологічна готовність родини до пологів і до змін, які прийдуть у життя з появою дитини.
• Особливості психоемоційного стану по триместрах.
• Чинники впливу на стан.
• Які процеси забезпечують готовність дитини до безпечного і успішного народження.
• Як вибрати пологовий будинок.
• Спостереження в жіночій консультації.
• Фізіологія вагітності та пологів. Які фізіологічні процеси відбуваються в ІІІ триместрі.
• Як змінюється ваше тіло і чому. Попередження можливих ускладнень.
• Харчування та  фізичні навантаження перед пологами

2 заняття: 

Пологи. Фізичне та психологічне налаштування (психолог)

Дата та час: 8 листопада, 11:00 – 13:30 (з перервою)

Що ви дізнаєтесь:

• Як знизити тривогу, покращити самопочуття та впевнено підійти до народження дитини. 
• Вправи для підготовки до пологів (дихальні вправи, медитація, релаксація, гаптономія).
• Самодопомога та партнерство. Біль під час пологів.
• Позиції для пологів. Роль партнера.
• Техніки дихання, масаж (відпрацювання навичок).

3 заняття: 

Пологи-день народження дитини (акушер-гінеколог)

Дата та час: 15 листопада, 11:00 – 13:30 (з перервою)

Що ви дізнаєтесь:

• Фізіологія пологів. 
• Основні етапи пологів: латентна фаза, активна фаза, період вигнання плоду, післяпологовий період.
• Як розпізнати початок пологів та коли звертатися до лікаря або їхати до пологового будинку.
• Що брати в пологовий.
• Види знеболення (медичне та немедичне).
• Можливі ускладнення та медичні втручання під час пологів, варіанти медикаментозного знеболення.
• Показання до кесаревого розтину.
• Варіанти ведення третього періоду пологів.
• Післяпологий період. 

4 заняття

Особливості догляду за новонародженим (педіатр)

Дата та час: 29 листопада, 11:00 – 13:30 (з перервою)

Що ви дізнаєтесь:

• В пологовому: вакцинація та аналізи
• Догляд за новонародженим вдома: як купати, одягати і доглядати за новонародженим.
• Основи догляду за пуповиною, шкірою дитини тощо.
• Ознаки здоров'я та можливі проблеми у новонародженого.
• Значення грудного вигодовування.
• Аптечка новонародженого.